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拓展训练是指企业团队在实际操作中，利用机构的力量，对员工进行一种适合于团队成员个体特点的培训方式。拓展训练的主要目标是通过培养受训者的自信心、自尊心，使他们能够在团队中发挥出更高水平。拓展训练不仅能够锻炼受训者对于团队建设的理解和应用，而且还能够帮助他们提升团队合作意识，提高团队合作水平。拓展训练不仅可以让参加者增强自我意识，而且能够提高其他人员在团队中的作用。拓展训练是一种新型的学习方法，它可以让参与者了解自己、了解组织。这种训练是指团队成员间相互协调，以达到一种整体协作的目标。团队成员间相互配合，在整个组织中形成一种默契，并且共同完成。