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素质拓展训练活动方案,拓展训练的方式主要有两种第一种是集体参加，即团队集体行动。这样的组织形式不仅可以激励参与者在训练中取得好成绩，还可以增强他们对团队合作和协作能力。另外一种方法就是个人自发参加。拓展训练课程的设置主要考虑了学员对拓展项目的认知程度、个人素养等方面。培训机构的拓展训练课程设计应当是一个综合性、开放性的课程，不能仅局限于学习内容上的拓展。拓展训练课程应该是一种开放式的，可以让学员参加到一些特定项目中去。

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拓展课程是一种多方面、多层次地培养学生自信心和合作意识。拓展训练是一种新型的体验式学习方法，它能使人们在参与中获得新的体验。拓展训练是在团队中进行的一种体验式学习方式，它不仅可以使个人得到锻炼，而且可以让参与者深刻体会到团队配合的重要性。通过拓展训练，使受训者能够在不同的环境中学习，并且获得丰富的知识和技巧。拓展训练的课程主要有企业文化、团队合作意识、团队建设、团队精神等。通过拓展训练培养员工具备良好的沟通能力。通过拓展训练，让受训者在接受锻炼的同时，获得更多的知识和技能。通过这种培训方式培养出来的受训者能够适应新环境、适应工作需要、适合自己发展。这样就可以让受训者在不断提升自我素质，提高竞争力上有所作为。