单位班级活动推荐：真人CS野战+高空挑战拓展一日活动

一、真人CS野战运动介绍：

野战运动是一项充满刺激、崭新而又令人兴奋的适合大众的趣味时尚运动，是集体力、智力、娱乐于一体的绿色野战项目，它不但具有体育激烈、惊险、刺激的特点，而且在学校体育、航电模中心、国防体育、体育旅游及素质教育等方面有着特有的作用。同时也是深受广大群众喜爱的一项运动并成为野战俱乐部、体验式培训公司、旅行社特种旅游的经典项目。目前野战运动是根据2007年体育总局推出的“全民健身与奥运同行”系列活动的要求，尝试性推出的适合社会大众尤其是青少年喜爱的创新活动之一。同时该项目也是在全国的一项通过结合军事训练的题材，使用数传无线电台、视频传输、激光传感器技术的科技体育赛事。

“野战运动”又称作“真人CS”，是结合军事训练题材，在规定场地通过走、跑、跳、爬、射击等运动手段，运用GPS、数传电台、视频传输、激光传感器等高科技手段进行互相联络、团队指挥的大众军体项目。

真人CS野战体验感受的目的：

1、克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力，突破自我极限、打破旧的思维模式、树立敢于迎接挑战的信心与决心，磨炼意志，建立全局观意识；

2、认识自身潜能，增强自信心，激发责任感、自信心、独立能力，使其领导才能、团队合作精神以及面对困难和挑战时的应变能力提高；

3、认识到群体的作用，增强对集体的参与意识与责任心，强化换位思考、主动补位的意识；

4、启发想象力与创造性，提高时间与任务管理技巧以及分析解决问题的能力。

二、高空断桥：

是距离地面8米的高空搭起一座独木桥，而这个桥中间却是断开的，间距1.2米左右，要求所有队员爬上8米高空后，克服心理障碍恐惧，挑战自我， 从一侧迈到另一侧，也许在地面，1.2米的距离可以轻易跨越，但是在高空中，每个人都会有恐惧，胆子大不等于心理素质好。

高空断桥的体会的目的和收获：

1. 人生的敌人是自己，自己强大才会有自信；

2. 培养良好的心理素质，胆子大不等于心理素质好；

3. 拓宽心理舒适度；

4. 专注目标。